İdeal Kilo Hesaplama ne işe yarar?
İdeal Kilo Hesaplama aracı, tıpta kullanılan dört klasik formülün (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) sonuçlarını birlikte gösterir. Tek bir “doğru” ideal kilo olmadığı için formüllerin oluşturduğu aralık daha anlamlı bir referans sunar.
İdeal Kilo Hesaplama nasıl kullanılır?
- Cinsiyetinizi seçin.
- Boyunuzu girin.
- Formüllere göre ideal kilo aralığınızı görün.
Varsayımlar ve sınırlamalar
- Formüller vücut yapısını ve kas kütlesini dikkate almaz.
- Tıbbi tavsiye değildir.
Sıkça sorulan sorular
İdeal kilo ile VKİ'ye göre sağlıklı kilo farklı mı?
Evet. VKİ geniş bir aralık (18,5–24,9) verirken bu formüller tek bir değer üretir. İkisini birlikte değerlendirmek daha sağlıklıdır.